Chúng ta hay nghĩ rằng, bí mật của vẻ đẹp nằm ở phương pháp trang điểm. Nhưng với một chuyên gia trang điểm lớn nhất, chìa khóa cho vẻ đẹp rạng ngời chính là nằm tại chế độ ăn uống và giúp đỡ da. Bác sĩ trang điểm hàng đầu Hollywood Wendy Rowe đã điểm tên năm loại món ăn thực hiện đẹp mùa hè tốt nhất
Có thể bạn chưa biết về công dùng của cao meo den với sức khỏe
Wendy Rowe là chuyên gia trang điểm hàng đầu ở Hollywood với 20 năm kinh nghiệm trong ngành công nghiệp thực hiện đẹp và có thời gian cộng tác lâu dài với những tên tuổi như Kate Hudson, Cara Delevingne và Nicole Kidman.
Cô cho biết, chúng ta thường nghĩ rằng, bí mật của vẻ đẹp nằm ở giải pháp trang điểm. Nhưng chìa khóa cho vẻ đẹp rạng ngời chính là nằm tại chế độ ăn uống và giúp đỡ da bạn.
Wendy Rowe gắn bó với công việc làm cho phái đẹp trở cần thiết đẹp hơn, khẳng định trong cuốn sách mới xuất bản của mình: “Để có làn da hoàn hảo và duy trì được nó, bạn cần thiết sự cân bằng cả bên trong và bên ngoài”
Bơ - Thần dược dưỡng ẩm từ bên trong
Bơ luôn khiến con gái cân nhắc do lo ngại về lượng chất béo có trong loại trái cây này, nhưng thực chất, lượng chất béo có trong bơ là chất béo lành mạnh đã được chứng minh là không tăng cân và đặc biệt tốt giúp da. Vì thế, món trái cây này là lựa chọn lớn nhất của những chị em phụ nữ miền Địa Trung Hải - nơi các cô gái thường có vóc dàng hoàn hảo và làn da căng bóng đầy sức sống.
bác sĩ trang điểm Wendy Rowe khẳng định đây là trái cây có lợi cho vòng eo và giúp da. Bơ chứa những axit béo không bão hòa đơn hoạt động kèm theo da sẽ có tác dụng chống lại thương tổn do tia UV tạo nên. Bơ cũng thực hành dịu các biểu hiện nhạy cảm, nhiễm trùng và thúc đẩy độ đàn hồi của da vào mùa hè.
Bí xanh - Thần dược cấp ẩm cho da
Wendy gọi bí xanh là hiệp sỹ cấp ẩm cho da do đây là món ăn chứa nhiều lần nước và ít calo - tiêu chí hoàn hảo giúp món ăn mùa hè. Chưa kể, những chất dinh dưỡng có trong bí xanh sẽ cho làn da tỏa sáng hơn trong nắng hè.
Theo Wendy Rowe, bí xanh chứa các vitamin yêu thích của da như A, B complex và C - cho chống lại các gốc tự vì và những yếu tố gây viêm nhiễm bởi ánh sáng mặt trời trực tiếp, từ đó, lợi ích tốt trong việc cho da chống lại các dấu hiệu chống lão hóa từ bên trong.
Dưa chuột - Thần dược thực hiện sạch da
giống với bí xanh, dưa chuột cũng có hàm lượng nước cao và rất tuyệt vời để giúp giải quyết các câu hỏi về tiêu hóa Vì vậy nó còn được coi chất tẩy lành mạnh có sẵn trong tự nhiên.
Vỏ dưa chuột chứa thành phần silica tích cực, một khoáng chất kích hoạt những enzym tham gia vào quá trình sản sinh collagen. Không nên giải thích nhiều lần thì phái đẹp đều hiểu giá điều trị của tinh chất này trong duy trì cấu trúc và độ đàn hồi của da.
Chúng ta đều học nhau đắp dưa chuột lên da, nhưng lợi ích thực sự của việc này là gì? Theo Wendy Rowe. Đắp mặt nạ dưa chuột nhất là tác dụng tốt trong việc giảm bọng mắt. Trong đó, vitamin C và axit caffeic cho làm mới, tái tạo và ngăn chặn tình trạng tích tụ tạp chất dưới da.
Chocolate đen - Thần dược chống lão hóa
Theo Wendy Rowe, đây là loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, có thể bảo vệ da khỏi các tia UV gây hại, đồng thời cũng giúp săn chắc và phục hồi làn da.
“Các đặc tính chống viêm nhiễm trong chocolate đen giúp giảm nhiễm trùng trong cơ thể, khiến nó trở thành một nguồn tài nguyên tuyệt vời trong cuộc chiến chống lại những tình trạng da như căn bệnh rosacea và eczema”. Tuy nhiên, Wendy Rowe cũng khuyên bạn chỉ nên lựa chọn chocolate đen chất lượng cao mà thôi, bởi những loại chocolate giá rẻ với thành phần đường quá cao không thể mang lại tác động tương tự.
Dưa hấu - Thần dược trữ nước
hầu hết các loại món ăn trong danh sách của Wendy Rowe đều đề cao chức năng giữ nước và tăng ẩm cho da. Cho nên, một loại quả có dến 93% là nước như dưa hấu không thể nằm Bên cạnh danh sách thần dược cho da mùa hè được.
“Chứa vitamin A và C, dưa hấu mang lại giúp da chính xác những gì nó để trở cần thiết rạng rỡ và trẻ trung trong nắng hè” - Wendy Rowe khẳng định.
“Hạt dưa hấu có thể xem là vô số các nhà máy dinh dưỡng bên trong loại quả này: chúng chứa các axit béo có lợi và chất chống oxy hóa cho giữ ẩm cho da và hỗ trợ các đối tượng mắc phải nhọt trứng cá. Bởi vậy, hãy ăn cả hạt dưa hấu nhé!”
0 nhận xét:
Đăng nhận xét